Pilates

Pilates

Pilates to system ćwiczeń prowadzących do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

Zajęcia w ramach "Olsztyn Aktywnie" odbywają się na świeżym powietrzu. Uczestnicy powinni przynieść własną matę do ćwiczeń i wygodny, nie ograniczający ruchów strój. 

Zapisy nie są wymagane.

REGULAMIN

Przydatne informacje: 

Koordynator: Katarzyna Szewczyk

Kontakt: 604 583 667

26.05.2019 - 11:00 - Pilates
02.06.2019 - 11:00 - Pilates
09.06.2019 - 11:00 - Pilates
16.06.2019 - 11:00 - Pilates
01.09.2019 - 11:00 - Pilates
08.09.2019 - 11:00 - Pilates
15.09.2019 - 11:00 - Pilates
22.09.2019 - 11:00 - Pilates
29.09.2019 - 11:00 - Pilates
06.10.2019 - 11:00 - Pilates