Pilates

Pilates

Pilates to system ćwiczeń prowadzących do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

Zajęcia w ramach "Olsztyn Aktywnie" odbywają się na świeżym powietrzu. Uczestnicy powinni przynieść własną matę do ćwiczeń i wygodny, nie ograniczający ruchów strój. 

Zapisy nie są wymagane.

REGULAMIN

Przydatne informacje: 

Koordynator: Katarzyna Szewczyk

Kontakt: 604 583 667

06.05.2018 - 11:00 - Pilates
13.05.2018 - 11:00 - Pilates
20.05.2018 - 11:00 - Pilates
27.05.2018 - 11:00 - Pilates
10.06.2018 - 11:00 - Pilates
17.06.2018 - 11:00 - Pilates
02.09.2018 - 11:00 - Pilates
09.09.2018 - 11:00 - Pilates
16.09.2018 - 11:00 - Pilates
23.09.2018 - 11:00 - Pilates