Pilates

Pilates

Pilates

Pilates to system ćwiczeń prowadzących do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

Zajęcia w ramach "Olsztyn Aktywnie" odbywają się na świeżym powietrzu. Uczestnicy powinni przynieść własną matę do ćwiczeń i wygodny, nie ograniczający ruchów strój. 

Zapisy nie są wymagane.

REGULAMIN

Przydatne informacje: 

Koordynator: Katarzyna Szewczyk

Kontakt: 604 583 667

26.05.2019 - 11:00 - Pilates
02.06.2019 - 11:00 - Pilates
09.06.2019 - 11:00 - Pilates
16.06.2019 - 11:00 - Pilates
01.09.2019 - 11:00 - Pilates
08.09.2019 - 11:00 - Pilates
15.09.2019 - 11:00 - Pilates
22.09.2019 - 11:00 - Pilates
29.09.2019 - 11:00 - Pilates
06.10.2019 - 11:00 - Pilates