Slow jogging

Slow jogging

Termin: 
8 lipiec 2018 - 10:00
Miejsce: 
Park Centralny - przy fontannie

Rodzaj rekreacyjnego treningu biegowego, który odbywa się w tempie dynamicznego chodu. Średnia prędkość wynosi  4-6 km/h. 
Ta prozdrowotna forma ruchu przeznaczona jest dla osób w każdym wieku od początkujących po zaawansowanych. 

Dyscyplina: 
Slow jogging