Joga

Joga

Termin: 
9 lipiec 2017 - 11:00
Miejsce: 
Stadion Leśny

W zajęciach mogą uczestniczyć osoby zdrowe, bez przeciwskazań lekarskich. Przeciwwskazania: ostre stany zapalne, ciężka niewydolność układu krążenia i oddychania, dyskopatia, wysokie nadciśnienie. Kobiety ciężarne nie powinny brać aktywnego udziału w zajęciach. Niedopuszczalne jest ćwiczenie pod wpływem środków zmieniających świadomość (alkohol, leki, narkotyki).

Zajęcia trwają godzinę. Mogą zostać odwołane w przypadku deszczu.

Strój powinien być luźny, nie ograniczający ruchów. Należy przynieść własną mate do ćwiczeń!

Dyscyplina: 
Joga